Daj wyniki lh i fsh na bombie nie badaj nie ma sensu Teraz widze wyniki t3 dziala jak nalezy Cabaseru wystarcza 1-2 tabsy 0.5 co 7-10 dni nawet No ostatnio sporo osob na baldach ma niskie e2 nie wiem dlaczego zupelnie.chyba ze w provi masz jakies ia zamiast provi:-) Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-01-21 11:55:23
[...] informacji o tym co Arnold ciupal szukalem po US forach gdzie BARDZO rzadko mozna spotkac kogos kto cwiczyl w GOLD'S w Venice Beach. Wtedy wssystko bylo legalne i nikt sie nie czail z podawaniem tego co bierze. Arnold bral ponoc tyle, ze przerazalo to niektorych kulturystow, ponoc bardzo lubil combo 50mg mety ed + 500-600 primy tyg. Sam sie [...]
Nie podałeś co chcesz tym osiągnąć zakładam że mase I jesli o mnie chodzi to 6 powt na mase nawet w ostatniej seri to porażka min 8. W sumie to zalezy co na kogo działa. Więc ja bym to widział tak ale lepiej poczekaj na kogoś kto sie lepiej na tym zna pozdr KLATA: - Wyciskanie sztangi na poziomej ławce 4 x 12/10/8/6 (JA BYM TO ZROBIŁ TAK 5 [...]
Po co zmieniasz coś co działa ? Po co modyfikujesz ? Czemu myślisz, ze pociągniesz nim 6 miescięy z efektami ? A gdy to będzie miesiąc lub dwa to co wtedy ? Wydaje mi się, że 6 miesięcy na jednym planie to jednak za dużo... Za dużo zabawy w tym planie, wywaliłbym wszystkie cwiczenia izolowane bo na tym etapie są tobie zbędne i tylko hamuja [...]
To bardzo indywidualne.. na mnie hmb działa świetnie przy 3g a efekty widać między drugim a trzecim miesiącem.. a wygląda to tak, że gęstość mięśnia się poprawia.. wrażenie jest takie jakby spalał się tłuszcz ale hmmm.. to dyskusyjne.. ja polecam.. ale wiem, że nie wszyscy są zadowoleni z hmb.. tak jak widać to osobliwy suplement.. niech [...]
Chlopiec ogarniaj sie jak wyglad am zerknij na twoja chwila prawdy masz foty... Chinczyki to lipa , nie pisz mi ile to placisz za badania bo nie robi na mnie wrazenia, pisze blue top z uk( nie produkowany przywiziony).suma sumarum nie masz dojscie badz Kasy ludzi sie ze dziala chinczyk
Proporcje sa bez znaczenia. Bilans jest bez znaczenia. Nie ustalaj z góry dokładnej ilości węgli, jaką bedziesz konsumował. Chcesz JEDNOCZEŚNIE palić tłuszcz i budować mięśnie - i wbrew temu, co się powszechnie uważa - to jest możliwe. Jeśli zauważasz spadek siły podnosisz wegle do górnych granic, jak wszysko idzie dobrze obcinasz weglę do [...]
Gdy czytam takie mosty poprostu krew mnie zalewa. GOść trenuje 4 miesiące i już bierze się za koks, nie mając o tym zielonego pojęcia. Po pierwsze kolego przestań jarać, bo od tego robia się dziury w móżgu i nie jest to najlepszy pomyśł by łączyć zielsko ze sterydami. Działanie na psychike jest nadmierne gdyż srodki wzajemnie potęgują swój wpływ [...]
Nie chodzi ze przestaje działa głownym powodem jest twoj arganizm(jego zdrowie)...w miare mozliwosci najkrocej jak sie da...poczytaj głowne tematy o mecie tam jest wszystko opisane, ale jak Aras nie dłuzej niz 6 tyg http://www.sfd.pl/METANDIENON_%5BART%5D-t297905.html <<<<Poczytaj
podejście do treningu to sprawa indywidualna, zależy od wielu czynników z czasem każdy wie co dla niego dobre. Potrenujesz FBW, SPLITem, HST itd. będziesz wiedział, który najlepiej działa. FBW jest wszechstronny z tąd moja propozycja, dobre efekty na nim mają początkijący i zaawansowani, SPLIT ma sporą dowolność ale kładzie duży nacisk na [...]
ja mam tak zawsze- trening na siłce w dzień- wieczorem nie ma problemu. Biegi w dzień- tak samo. Ale treningi SW- zarówno taekwon-do jak i vale tudo sprawiają, że organizm jest tak pobudzony, że nie mogę spać i często przewracam się z boku na bok. Treningi wieczorem- tkd 16.30 do 18.00 i tu szybciej usypiam, treningi vt od 18.00 do 20.00 i tu już [...]
Wszystko niby spoko, efekt niesamowity... ale ? po tygodniu jak zachnęły mi usta to do dzisiaj nie mam w nich czucia. Jucha jak mi z nosa zaczęła lecieć nie do opanowania to wiedziałem że coś jest nie tak. Tak się cieszyłem że wreszcie coś na mnie działa ale ten syf chyba zżera od środka. Uważajcie to nie przelewki.
ciekawy artykuł sam nie wiem co o tym myśleć . różnie piszą o tym HMB , ja juz kupiłem HMB 300kaps 1000mg i raczej tego nie wyrzuce, tam pisało że na zwierzętach dobrze działa to bede jadł z moim psem
Są mroźnie co prawda. Rzadko zdarza mi się tam wypadać, ale zdarza i to zazwyczaj na szybko bez kurtki itp. ;) Ostatnio tam zawędrowałam parę razy i wtedy mnie jeszcze nie bolało. No temperatury są różne na kuchni. Czasem wydaje się, że jest skwar a czasem trochę lepiej+przy większym ruchu trzeba 'pobiegać'. Pewnie zależy od pogody na zewnątrz. [...]
spokojnie mozesz walic nawet w tej samej pompcetylko wez pod uwage ilosc wbitych mililitrow superki ci wyjdzie w jednym strzale 4ml i t.prop to razem 5ml c2d/e2d,jak bys mial dubry/dzialajacy ugl walilbys 2ml e2d czyli po 1ml z kazdego,jednak wiadomo,ze pewna apteka lepsza,upewnij sie jednak,ze ta bedzie pochodzila z apteki a nie z garazu i prop [...]
No zgadzam się za duży skos.Nawet w atlasie sobie przeczytaj że jak ustawisz za duży skos to 60% pracy zejdzie na barki skos taki średni nie za wysoki tak 30 stopni jest bardzo ok. Aha i napisz ten trening porządnie bo teraz nie wiem czy robisz klatkę z barkami czy oddzielnie i napis normalnie trening na klatkę bo to jest nieczytelne. Chyba że to [...]
Trochę mnie uspokoiliscie ;) często mnie potrafiły zabolec plecy, cos jakbym zrobił za duży przeprost, lecz wczoraj tak jak na filmie po dobrym rozgrzaniu nie widać problemów, a więc problemem mzoe być za słaba rozgrzewka przed przysiadami. Co musiałbym więc robić aby przywrócić większą mobilność w miednicy? Stretching? Słyszałem że in działa [...]
Dzieki za odpowiedzi. Czyli kreatyne mam zaczac brac razem z Clenbuterolem, ok. Kiedy mam brac metanabol? Gdzies slyszalem ze najsilniej dziala w ok godzine po podaniu - wiec przed treningiem. Czy mam tez podzielic dawke i brac rano i wieczorem? Co z Sustanonem? Kluc sie po treningu czy przed? A moze w dni beztreningowe? Mam tez pytanie dotyczace [...]
Hmm nie miałem narazie przyjemnosci dawać przed treningiem. Jednak jesli chodzi o pobudzenie to z człowieka który spi cały tydzien po 4-5 h dziala niesamowicie . W robocie o 6 byłem nie do przezycia po 2 kapsach przez 6 godzin( czyli tyle ile trwa dzialanie) zero snu zero poczucia zmeczenia.